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五年级体育教学计划(2)

时间:2013-04-19 作者:郑鹏 分类:工作计划 来源:书通网

4、训练要严格。            
     


篇二:小学五年级体育课教学计划
 

教学内容:

1.向后转走(齐步)
  
2.迎面接力跑`
  
教学任务:

1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
  
2.发展速度和奔跑 能力。
  
教学过程:
  
一、准备部分:(8’)
  
1.开课式。
  
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
  
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)
  
二、基本部分:(28’)
  
1.向后转(齐步)
  
(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不得外张。
  
(2)教师讲解示范。
  
(3)练习方法:学生集体练习。
  
(4)注意事项:

1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
  
2.迎面接力跑
  
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
  
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。
  
(3)要求:
1.传递 棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律,遵守规则。
  
三、结束部分:
  
1.整理放松。
  
2.小结、讲评。
  
3.宣布下次课内容;
  
4.下课。
  
小学五年级体育课教案
  
教学内容:

1.臂交叉跳绳
  
2.游戏:截住空中球
  
教学任务:

1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
  
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
  
教学过程:
  
一、准备部分:(8’)
  
1.开课式。
  
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
  
3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
  
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
  
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
  
2横绳上举挺胸。
  
3还原成1的姿势。
  
4还原成预备姿势。
  
5678同1234,但方向相反。
  
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。
  
(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。

二、基本部分:(28')
  
1.臂交叉跳绳
  
(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
  
动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
  
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
  
动作:两手握绳的两端 ,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳
  
通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。
  
(3)讲解示范。
  
(4)练习方法:分组练习。
  
(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
  
2.游戏:截住空中球
  
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
  
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
  
(3)注意事项:

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