万念俱灰
【解释】所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。
【出处】清·南亭亭长《中国现在记》三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”
百念皆灰
【解释】种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
【出处】清·魏子安《花月痕》第三十八回：“我如今百念皆灰，只求归见老母。”
心如死灰
【解释】死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
朽木死灰
【解释】枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。
【出处】《庄子·齐物论》：“形容固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
枯木死灰
【解释】死灰：燃烧后余下的冷灰。身如枯木，心如死灰。比喻极其消极悲观。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如杭木，而心固可使如死灰乎？”
槁木死灰
【解释】枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
灰心槁形
【解释】形容意志消沉，形体枯槁。
【出处】《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”
心灰意冷
【解释】灰心失望，意志消沉。
【出处】明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
心灰意懒
【解释】心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。
【出处】明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”
垂头丧气
【解释】垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
【出处】唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
灰心丧气
【解释】灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
【出处】明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心丧气，竟不卒功。”
无精打采
【解释】采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
没精打采
【解释】采：精神。形容精神不振，提不起劲头。
【出处】清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中：”
死气沉沉
【解释】形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。
【出处】冯德英《迎春花》第八章：“我要是能把他拖出那死气沉沉的顽固家庭，送去参了军，他不就变好啦！”
暮气沉沉
【解释】暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
【出处】宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》：“楼堞参差暮气昏。”
一蹶不振
【解释】蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
【出处】汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”
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