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拓展策划方案

时间:2014-04-04 作者:吴松城 分类:方案 来源:书通网

篇一:拓展策划方案

活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23

活动地点:肇庆九峰山风景区

参加活动人数:20人

活动内容:

1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山

2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

3、12:00 返回宾馆用中餐。

4、13:00整装出发前往景区拓展训练营

5、14:00  “双人跳”  

赛道设置:  

此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )  

规则:  

两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。  

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。  

趣味性:  

两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。  

中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。  

6、15:00  “过障碍”  

赛道设置:  

此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m )  

规则:  

两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。  

选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。  

横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。  

趣味性:  

横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。  

此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 

7、16:00  “独木桥”  

赛道设置:  

此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)  

规则:  

两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。  

通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。  

趣味性:  

两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。  

8、17:00  “小心陷阱”  

赛道设置:  

此赛道设置为15个废弃轮胎。  

每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)  

规则:  

此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。  

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。  

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)  

趣味性:  

轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。  

两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17:30  自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)

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