一、在开展“三浴”锻炼之前,幼儿园先做好大量的前期准备工作,首先对全体教职工进行培训、做家长的思想工作,然后对小朋友进行常规训练,培养他们生活自理能力。刚开始进行“三浴”锻炼时,大部分家长有意见,认为孩子身体娇嫩,抵抗力差,没有必要让孩子受罪,也不必让孩子拿身体来冒这样的险,再说男男女女穿小短裤到处跑不雅观,孩子(尤其是女孩子)晒得黑黑的不漂亮。针对这种情况,幼儿园一边做家长的工作,一边在有家长支持的孩子中开展“三浴”锻炼,通过实行“三浴”锻炼,有效提高了这些孩子的适应能力和身体素质,孩子的动作灵敏性、协调性得到了明显的提高,从而改变了家长的观念,
二、根据各年龄班幼儿的特点,开展“三浴”锻炼。我们准备给大、中班的小朋友们融入了具有技术挑战性的篮球、足球运动,小班则主要开展趣味性强的游戏型活动,使“三浴”锻炼避免了枯燥的传统体育活动项目,吸引了小朋友参与“三浴”锻炼的兴趣。
三、还根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整,有效减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。过去,我们因为常常担心孩子身体是否承受得了这样那样的事情,而对我们开展三浴锻炼活动时造成了我们沉重的思想负担。可也许正是因为这样,我们同时也忽视了三浴锻炼对孩子们增强身体的抵抗力的重要性。本学期,我们将大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,教师们在科学的指导下适当的对孩子进行三浴锻炼。特别是空气浴,经专家们的实验指出,孩子经常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调节功能,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。我们将充分利用散步、户外活动、早锻炼、等时间让孩子充分的进行空气浴。
三浴锻炼计划三:三浴锻炼计划(531字)充分利用空气、水、阳光等自然因素,以科学的态度和方法,有目的、有计划地组织实施“三浴”锻炼,
活动目标:
1、根据季节、气候和小朋友的体质对“三浴”锻炼作调整,有效
减少了发病率,增强了幼儿的体质,保障了幼儿的健康。
2、通过实行“三浴”锻炼,有效提高孩子的适应能力和身体素质。
3、大力开展空气浴、冷水浴、日光浴,提高幼儿机体对气候变化的适应能力,以增强幼儿对疾病的抵抗力。
4、日光浴是利用阳光中的紫外线、红外线,促进宝宝生长发育,是在空气浴适应后的进一步的体格锻炼方法。
5、实施方案:
九月:
1、体育游戏:运水
2、体育游戏:追太阳
3、体育游戏:堆城堡
十月:
1、体育游戏:乘风破浪
2、体育游戏:找影子
3、体育游戏:好玩的沙子
十一月:
1、体育游戏:巧娃过河
2、体育游戏:彩球飞舞
3、体育游戏:翻山越岭
十二月:
1、体育游戏:我给花儿来浇水
2、体育游戏:踢饮料瓶
3、体育游戏:同心协力
三月:
1、体育游戏:小青蛙过河
2、体育游戏:种萝卜
3、体育游戏:玩报纸
四月:
1、体育游戏:水管游戏
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