为了提高学校排球运动的水平,活跃校园气氛,结合学生的实际情况,让学生在业余时间学到更多的知识,确保学习效果的前提下,特制定本学期排球社团的活动计划。
二、活动目的
1、使队员能坚持学习、训,认真刻苦,服从指挥。
2、掌握基本的排球技术,包括垫球、传球、发球,了解基本的排球裁判常识等。
3、提高排球队员的身体素质。
三、活动时间
周一至周四:晚上19:30——21:00
四、活动地点
室内排球馆
五、活动内容
1、3月19日-3月22日:垫球
2、3月26日-3月29日:传球
3、4月2日-4月5日:复习垫球、传球
4、4月9日-4月12日:扣球
5、4月16日-4月19日:发球
6、4月23日-4月26日:复习扣球、发球
7、5月7日-5月10日:学习基本的排球裁判常识
8、5月14日-5月17日:学生自行学习
9、5月21日-5月24日:社团班上的学生自行组织比赛
10、5月28日-5月31日:社团班上学生进行垫、传、扣、发球的配合练习,组织社团学生组队报名参加排球社团内部的排球比赛
11、6月4日-6月7日:学生比赛,学生执裁
12、6月11日-6月21日:排球社团学生进行排球比赛
13、6月25日-6月28日:比赛总结,放松,娱乐排球
六、活动对象
自愿报名参加排球社团的全体学生。
七、活动注意事项:
1、每次活动每位队员都必须准时参加。
2、每次活动都要服从教练的安排与指挥。
3、每次活动结束必须总结,并根据队员的表现给予适当的评价。
4、在活动过程中,懂得自我保护,防止受伤。
篇三:排球社团活动计划(279字)一、活动主题:为了提高学校排球运动的水平,活跃校园气氛,结合学生的实际情况,让学生在业余时间学到更多的知识,确保学习效果的前提下,特制定本学期排球社团的活动计划。
二、活动目的:
1、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2、掌握基本的排球技术,包括垫球、传球、发球,了解基本的排球裁判常识等。
3、提高排球队员的身体素质。
三、活动时间:
每周三:下午16:00——17:00
四、活动地点:校排球场
五、活动内容
1、垫球 :自垫球、双人垫球,多人垫球。
2、传球 :自传球、双人传球,多人传球。
3、发球 :对墙发、隔网发。
4、身体素质训练。
5、排球基本裁判知识。
6、队内比赛。
篇四:排球社团活动计划(470字)一、活动主题
为了丰富校园文化生活,促进社团活动蓬勃开展,提高学校排球运动的水平,活跃校园气氛,结合学生的实际情况,让学生在业余时间学到更多的知识,确保学习效果的前提下,特制定本学期排球社团的活动计划。
二、活动目的
1、队员能坚持刻苦学习,认真训练,服从指挥。
2、掌握基本的排球技术,包括垫球、传球、发球、扣球。
3、提高排球队员的身体素质。
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