1、影子步的学习
2、结束(旋转至结束位置)
第十二章体育舞蹈实践十(2学时)
(一)目的要求
了解第二舞种的大概要领,明确第二舞种的基本动作的的基本要领。了解第二舞种的音乐节奏,大概掌握第二舞种的基本动作。
(二)教学内容
1、自选一种舞蹈进行学习与娱乐
2、第二舞种基本动作的学习
第十三章体育舞蹈实践十一(2学时)
(一)目的要求
掌握华尔兹的中级套路的基本动作技术,明确所学基本动作的基本要领。掌握华尔兹的音乐节奏,明确音乐与动作之间衔接与要领。
(二)教学内容
1、复习华尔兹中级套路的组合动作
第十四章体育舞蹈实践十二(2学时)
(一)目的要求
掌握考试的基本动作技术,明确考试的基本要领。掌握考试的要求,明确考试的任务
(二)教学内容
1.实践课(华尔兹中级套路)考试
六、考核方法
1考试方法:采用综合评分的方法评定成绩。
2.考核内容:根据教学内容进行理论和实践技能、平时学习态度及考勤等方面的考核。
3考核比例:实践考试占总成绩的60%,平时考勤总成绩的20%,理论考试占总成绩的20%。
4考核标准
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。
五、
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