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课程：《关于瑜伽》
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Speaking from a broad sense, Yoga is philosophy.
从广义上讲，瑜伽是哲学。
speaking from a narrow sense, Yoga is a kind of activity that combines spirit and flesh.
从狭义上讲，瑜伽是一种精神与肉体的结合运动。
The Yoga we are talking about refers to the method of prac - lice, which is used to promote people's physical, intellectual and mental harmony and health.
现在所讲的瑜伽，是指练功方法，用来增进人们身体、心智和精神的和谐与健康。
I see Yoga is very popular in India nowadays and furthermore, the Indian people hold a right and simple attitude to Yoga.
我看当今瑜伽在印度很流行；而且印度人对瑜伽都抱着一种正确、朴素的态度。
They make use of is ways of obtaining a healthy physical condition and keeping physiological harmony to reach a perfect spiritual state.
把它作为获得身体健康和保持生理协调、以此达到精神上完美状态的方法丽采用的，而不是为追时髦随意跟从。
明天继续，早上7:00，不见不散。
往期回顾：
课程的难度会随着更新逐渐增加，新同学建议从第1课开始，循序渐进。
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