受访校长名单
（按小学、初中、高中为序，排名不分先后）
王瑛 石家庄市实验小学党支部书记、校长，“市青年拔尖人才”、“市首届骨干教师”
刘惠萍 东风西路小学书记、校长，正高级教师，河北省中小学骨干校长、石家庄市管拔尖人才
王彦玲 北新街小学党支部书记、校长，高级教师，石家庄市首届骨干校长
李彦波 石家庄高新区外国语学校教学副校长，“石家庄市骨干教师”
任克茵 石家庄第二外国语学校党总支书记，校长，河北师范大学特聘专家库成员
董羊城 石家庄市28中党总支书记、校长，河北省中小学骨干校长、石家庄市十大知名校长、“市管拔尖人才”
赵晓娅 北京师范大学石家庄附属学校教学副校长，河北省优秀教师学科名师
宋泽亮 石家庄二中副校长，正高级教师，第八批河北省“省管优秀专家”
燕赵晚报融媒体记者 安迪
周六开始，石家庄市中小学将陆续正式放寒假。今年寒假自1月15日至2月28日，为期44天，超长寒假叠加“双减”政策，校外培训机构又被禁止在假期组织学科培训，此背景下，孩子们的学习该如何抓？又该怎样度过这个超级寒假呢？
近日，8名校长智者见智，强调“做好‘计划’是法宝”，建议学生把寒假“规划‘订’起来”，且“计划”强调亲子互动，彰显“五育并举”鲜明特色。
方案大同 理念小异
8名校长认为，做好寒假“计划”是法宝，寒假前，规划一定要“订”起来。王瑛、王彦玲说，作为家长，可以陪孩子一起做好假期计划，分时段、分科目，将学习和生活都作出规划，越细致越好，特别是电子产品的使用时间也要在计划上体现出来。计划中可以写上家长肯定的评价，鼓励孩子持之以恒。李彦波建议家长利用假期培养孩子时间管理的能力和习惯，和孩子一起完成计划，让享受成长形成习惯，让学习成为自然，让亲情和谐成为孩子成长的基石。
董羊城强调，学习计划一定要有明确的目标和作息时间，贵在适合自己，贵在坚持，贵在可操作、可评价，贵在行之有效。宋泽亮给高中生的建议是，今年寒假做多元规划，即结合当地历史文化开展红色研学，传承革命奋斗精神，强化报国担当志向；利用春节最美节日，研习传统美德美事，陪伴老人问候老师，孝道传家；合理安排作息时间，培养两项运动爱好，固定时间陶冶情操；基于疫情防控保护，走访寻找榜样亲友，借力形成目标引领。
自主学习 温故知新
学习上，王瑛认为培养孩子们的“兴趣”更是法宝。她说，每个孩子身上都蕴藏着某些天赋和才能的萌芽，利用“超长”假期，鼓励孩子多一些兴趣爱好，如乐器、声乐，舞蹈、绘画，球类、跑步、游泳等，既可修养身心又能提升体质体能。东风西路小学给学生留的特色寒假作业之一是阅读，刘惠萍说，家长与孩子约定好家庭阅读时间，制定阅读计划，家长与孩子一起阅读名著，培养孩子的阅读习惯、阅读素养和人文情怀。
王彦玲说，寒假作业根据各学科特点温故而知新，语文可听新闻、多读书、勤练字；数学要强化运算能力、训练思维能力；英语应大声诵读，积极阅读。另外，建议家长用心选择2-3本适合孩子阅读的书籍，从孩子兴趣出发，阅读能拓宽知识面，提升思考能力和格局，实现知识的储备和知识结构的优化，也是提升孩子气质的重要手段。李彦波提醒学生寒假里要注重温故而知新，除了写一些必要的作业以外，不妨根据孩子的情况不同，做不同的“温故”学习活动，例如，背一背乘法口诀，读一本孩子能看懂的数学科普读物。
任克茵说，“四自主 四环节”是学校始终坚持的教育模式，即自主教育、自主管理、自主学习、自主发展。学生要尊重独立自主完成作业、自主管理好手机、管理好体质、管理好情绪，并参加“自主学习小组”，培养团队精神。
董羊城建议同学们除了认真完成各科作业，一定要做一个清醒的学习者，静下心来盘点这学期的学习和生活，明确自己的优势和不足，明确薄弱学科和短板所在，查漏补缺，分类、归纳、整理，厘清各类知识和问题，并养成及时梳理、总结、建构学科知识体系、方法体系和思维体系好习惯，利用寒假为新学期蓄力赋能。
再有就是重视“问题本”的使用。董羊城说，学习源于思考，思考源于问题，学习的进步源于问题的发现和解决。在寒假学习中要将问题及时记录在“问题本”上，并将解决的方法、思路进行整理，问题本是同学们未来学习的宝贵资源。
赵晓娅也建议家长首先要督促孩子按照老师的要求认真完成作业，此外可以再做一些针对性的复习和预习，补短板，获新知。当孩子想放弃的时候，一定是孩子遇到困难找不到成就感的时候，家长要及时出现，给予鼓励、关爱和支持，帮助反思总结、解决困难，也可以联系学校老师寻求帮助，让孩子重新找回自信、找到动力。
宋泽亮副校长强调高中生“自主学习、用以致学”，他建议学生学习计划结合学校安排，先做复习作业再做预习作业，探究作业贯穿整个假期。结合作业总量，匹配时间分布，学科间作设计，注重主科倾向。深度思考整块预留，浅层识记零散分布。制定每日计划，按时按量完成。避开答案干扰，遇困留作思考。其次是结合自身特点，补偿弱科，建议立足学科感悟，参考考试分数，对标学科素养，钻入课本研修，回看课堂笔记。
适当留白 唤醒孩子内驱力
“好的教育，应该是培养终身运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者。”王瑛呼吁寒假里家校共同为孩子搭建成长的空间与舞台，去体验探究，增强创新精神；去热爱生活，发展健康的闲暇爱好；去认同自我，具有坚毅的心理品质。让孩子们扎实走出最美寒假印迹。王瑛说，长假难得，家长闲暇之余，可以在做好防疫措施的前提下带孩子去博物馆、科技馆和图书馆，一起增长知识、开阔眼界；一起运动奔跑，在“体育”中获得成长的力量。
刘惠萍说，学校要求孩子们在寒假中拾起爱好，开启自己新的“成长年轮”，为此设计了亲子劳动、亲子读书、亲子运动、拾起爱好和家风塑造等活动。“‘双减’政策落地后的童年，家长要淡化对应试、对分数的刻意追求。”刘惠萍倡议这个寒假“让孩子们在更多的艺术审美体验中度过，让孩子在旷野上奔跑，在运动场上流汗，让孩子们的精气神汇聚在身体发育和精神成长中，让寒假成为孩子们积蓄力量的重要时光”。
王彦玲建议孩子们结合传统节日，普及春节、元宵节、二十四节气等节日历史渊源、精神内涵、文化习俗等传统文化知识，参观爱国主义、科普创新、历史文化等主题场馆等。让孩子们在快乐中学习更加实用、更加综合、更加中国的知识。
李彦波注重孩子素养的提升，他说，如果能有乐器、运动类的特长，假期给了充分的时空，另外建议家长参照网络素材，和孩子一起做一个简单的科普实验，和孩子一起到博物馆、科学馆、图书馆、音乐厅，在欣赏中熏陶自己。
任克茵透露，今年寒假，学校将开展校内寒假托管服务，针对有需求的家庭，学生自愿报名参加，学校合理安排作业辅导、阅读指导、文体活动等，开放篮球、乒乓球、滑雪、滑冰、游泳、书法以及美术、音乐类等各类场馆，丰富孩子们托管期间的学习与生活。她说：“家长不应把假期当学期，而应给予孩子留白思考、创新探索的时间和空间。”
董羊城认为，寒假有计划地进行体育锻炼，不仅有利于身心健康，还有助于保持旺盛的精力和愉悦的心情。赵晓娅说，寒假里学生到爷爷奶奶家小住两天，参加一些亲朋好友的聚会等活动，可以体验亲情学会感恩；也可以给孩子适当自由安排的时间段，让孩子放松投入的健康的“玩儿”，因为“适当的留白更有利于孩子内驱力的唤醒。”
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