在2022年田径世锦赛男子跳远比赛中，冠军王嘉男给我们留下了深刻印象。而东京奥运会男子三级跳远亚军朱亚明同样也是实力圈粉，你是否也会产生“如果他俩比一场，谁会更厉害”的想法？
但实际上，这二者完全没有可比性哦！虽说跳远和三级跳远都是看谁跳得更远，但跳远和三级跳远绝对是两个项目。
技术动作各不同
跳远和三级跳远都属于田赛远跳项目，技术动作由助跑、起跳、腾空和落地四大部分组成。但三级跳远的跳更为复杂，需由单足跳（起步跳）、跨步跳和跳跃组成，比跳远多了两次单腿踏跳。
具体说，三级跳远要求助跑后先单足跳，起跳腿落地后再起扒地跳完成跨步跳，切换摆动腿落地后再接跳跃，最后用双脚落于沙坑。打个比方，如果你惯用起跳腿是右腿，那么三跳用腿顺序就是右右左，反之就是左左右。
专项能力技术标准不同
此外，跳远对起跳腿力量要求非常高，三级跳远则对两条腿力量要求都很高！三级跳双腿都要担负单腿跨跳的技术要求，两腿力量都要强且均衡、减少偏差，同时对髋、膝、踝关节的刚性要求也更高了。
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来源：中国田径协会
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