恶露是产妇在分娩之后的正常生理反应，而恶露的质量以及持续时间都是衡量产妇身体恢复情况的重要指标。那么你知道产后恶露多久干净吗？如何预防产后恶露不净呢？想知道的朋友就一起来看看吧。
产后恶露流多久才干净？
一般恶露分为：
1、红色恶露
量多，色鲜红，故名。含有大量血液(又名血性恶露)，还有小血块及坏死的蜕膜组织。
2、浆性恶露
色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，恶露变为白色恶露。
3、白色恶露
粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。
正常恶露有血腥味，但无臭味，一般血性恶露持续约1周，以后逐渐转变成浆性，约2周后转为白色恶露，白色恶露可持续2-3周。共持续4到6周，持续时间及总量个体差异较大。
一般产妇，其产后恶露持续的时间为3个星期，也就是18-25天左右便干净了，有的可能会延长到40天左右。如果产妇恶露的时间超过了这个范围，且恶露的颜色、质地、数量及气味发生了明显的变化，则视为恶露异常。
产后恶露怎样护理才正确？
主要注意事项有以下三点：
1、室内空气要流通，祛除秽浊之气，以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动，有助于气血运行，使积滞在胞宫内的余液尽快排出。
2、寒温要适宜，气虚证和血瘀证要注意保暖，避免寒邪入侵。血热证者衣被不宜过暖，以免加重症状。保持会阴部清洁，每晚用温水或 1：5000高锰酸钾溶液坐溶。
3、饮食宜清淡而富于营养，气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣之物。
如何预防产后恶露不净？
1、个人调理。卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。
2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事，以免出现感染。
3、消毒。产后恶露期间，最好使用质地要柔软的垫纸，要严密消毒，防止发生感染。
4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。
5、保持室内空气流通。所居住的房子要注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。
6、注意饮食。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。
7、进补。如果产妇属于脾虚气弱，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如甲鱼、龟肉等。
在产后期间，建议产妇要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，避免出现细菌感染。
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