大课间体育活动方案

大课间体育活动方案一：

　　一、指导思想：
　　为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨，认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神，加强学校体育工作，提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地开展，养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。
　　二、活动目的：
　　（一）为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。
　　（二）指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动，同时培养学生良好的运动习惯。
　　（三）充分发挥学生自然、纯真的天性，营造快乐、充满朝气的校园氛围。
　　三、活动对象：
　　全体一至六年级在校学生。
　　四、活动内容：
　　以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨进行选择性安排，具体活动内容如下:
　　（一）广播操：初升的太阳（周一另加举行升旗仪式）
　　（二）跳绳：1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳
　　（三）踢毽子：1.看谁踢得多2.花样踢毽子
　　（四）推手游戏.
　　1.马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。
　　2．比比谁力气大，弓步、独立步、虚步均可互推，。
　　3．走廊不宜做大动作推档。
　　（五）跳橡皮筋游戏
　　一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋，可以多种玩法。
　　（1）爬过（2）躺过（3）跳过
　　（4）跨过（5）勾过（规则多样，自由变化）。
　　（六）猜拳游戏：猜拳的各种玩法，从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。
　　（七）篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。
　　（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。
　　四、活动时间及方式：
　　每天早上第一节下课课间为大课间活动时间，活动时间25分钟。先统一进行全校广播操，之后具体活动项目（以上活动项目）可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目，在班主任的指导下，学生自备活动器材，必要时可以由学校提供器材，个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。
　　五、活动场地：
　　操场、教学楼前空的水泥场地（由班主任选择确定适合活动的场地，各班相互协调，场地不宜运动的应即刻制止）。
　　六、注意事项：
　　（一）各班主任老师及体育老师在学生大课间活动时间应始终和学生在一起，作相应指导与帮助，确保大课间体育活动有序、健康地开展。
　　（二）各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容，雨天应进行室内（或走廊）游戏活动的指导与帮助。走廊活动，易干扰他人行进安全，宜注意指导礼貌，并尊重来往行人，停止待其通过，且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。
　　（三）活动器材，搁放诚信体育柜，另鼓励学生自行携带交换使用，增益人际关系。
　　（四）各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况，确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。
　　七、领导组织机构
　　组长：
　　成员：

大课间体育活动方案二：

    一、活动目标
    1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
    2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
    3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
    4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
    二、活动结构、内容与安排
    一活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟）
    1．准备部分：自编操 4’
    2．基本部分：形式多样的活动项目 13’
    3．延续部分：集体舞 2’
    4．结束部分：放松舞 3’
    二活动内容与安排
    1． 自编操：以健康操动作为主体，当中融入本校体育传统特色项目动作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，队形变换如图1、2、3，意为“南阳初升”。参与者：全校师生参与。
    2．活动项目
    有多种多样的表演项目：健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。
    ⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。
    ⑵秧歌舞：采用民族民间音乐，双手拿八角手绢，综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素，让学生跟着轻快的节奏，尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参与者：80名三年级学生；有两个队形变化，时间2分钟。
    ⑶武术：全男班的武术队伍，采用气势雄壮的中国音乐，耍出一套整齐有力的中国拳法，展现我国历史悠久的中国传统功夫，充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生；有二个队形变化，时间2分钟。
    ⑷呼啦圈：活泼可爱的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转，有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。
    参与者为60名三、四年级女生；有两个队形变化，时间2分钟。
    ⑸弹弹球：采用兔子舞动感音乐，进行时兴的弹弹健身球操，并且融入了健美操优美动作，加上巧妙的队形变化，充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生；有三个队形变化，时间2分30秒。
    此外，还有其他活动项目：
    跳飞机、木头人、丢手绢，参与者：一年级师生。
    竹竿舞、拔河、抛纸球，参与者：二年级师生。
    花样跳绳，参与者：三年级师生。
    二人三足、毽球、参与者：四年级师生。
    独轮车、人棋、羽毛球，参与者：五年级师生。
    踏板车、呼啦圈、踢毽子，参与者：六年级师生。
    乒乓球，参与者：学校乒乓球队。
    轮滑，参与者：轮滑队。
    游泳，参与者：学校游泳队。
    射箭，参与者：学校射箭队。
    总共24项活动项目
    3．圈圈集体舞，参与者：全校师生
    4．放松舞，参与者：全校师生。
    三、活动场地安排（如图示）
    1．操场（其中健美操的位置是中央舞台，五个表演项目会分别游动变换到中央舞台进行表演）
    2．风雨室、综合楼、天台、停车场
    3．圈圈集体舞（师生自行围成一个个圆圈，进行集体舞，让大课间进入到高潮）
    4．放松操（节奏宽松、动作优游舒展，音乐动听，让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。）