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耐久跑单元教学计划(2)

时间:2015-05-11 作者:侯自强分类:工作计划来源:书通网

重点：掌握耐久跑的呼吸方法，了解“极点”和“第二次呼吸”；

难点：克服极点现象

学习弯道跑技术

1、掌握弯道跑的身体姿势，两臂摆动的幅度，以及两脚的着地部位

2、掌握弯道跑接直道跑的动作

1、学生课前预习

2、让学生根据预习情况总结弯道跑的技术要领

3、补充学生总结情况

重点：弯道跑技术；难点：用意志完成耐久跑

学习冲刺跑技术

1、巩固和提高耐久跑能力

2、初步掌握耐久跑冲刺技术

3、培养顽强的意志品质

1、变速跑练习

2、学习冲刺跑技术

3、接力比赛

重点：冲刺时身体重心前移

难点：过终点时保持高速

耐久跑练习及考查

1、提高耐久跑技术和

能力

2、了解什么是有氧运动？

3、考查学生耐久跑的能力

1、学练有氧健身操

2、耐久跑情景练习，提高兴趣

3、考查

重点：了解有氧健身的锻炼手段

难点：用意志完成耐久跑考查

耐久跑单元教学计划二：耐久跑单元教学计划（1909字）

一、单元设计指导思想

根据新课程标准要求，树立“健康第一”的思想，以学生身心发展为核心，促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展；通过各种教学方法和手段的运用，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育意识打下坚实的基础。

二、单元设计构想

该单元学习内容多，教学难度大，单一的耐久跑教学枯糙乏味。为解决该问题，我们发挥教研组集体智慧力量，深入地进行教学研究，采取集体备课的形式，共同探讨设计适合学生学习兴趣、能力提高的方法，通过多种形式的辅助教学，培养学生的学习积极性，树立自信心、进取心，养成良好的锻炼身体的习惯。

在设计教学流程时，以耐久跑教学内容为主线，辅以游戏、健身操、花样跑、台阶训练及测试等辅助教材进行练习；整个教学流程强调有趣性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神、保护帮助融入到课堂中；在教学的个别环节，进行小组间、学生间评价，鼓励优秀改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。

三、学生情况分析

初二学生正处于分化与定形阶段，学生学习习惯、学习方式在交替更新时期，此时，学生精力旺盛，希望通过体育活动强身健体、调整情绪，提高运动成绩，为未来中考体育奠定基础。因而，耐久跑是初二教学的重点，教师如何把握这个教材，既要使学生主动学习，又要使学生乐意学习。通过学生情况分析认为：学生在学习耐久跑教材时，有一定的畏难情绪。一方面，教材本身就枯糙乏味，教师的教学方式简单缺泛创新，过去教学千篇一律，影响了学生学习兴趣；另一方面，学生吃苦耐劳精神欠缺，主动学习愿望不强。教师谈到学习耐久跑时，学生怨言多，意见分歧大。这些原因的产生与过去学校体育教学方法、手段、措施不力有很大的关系。那么，在新课程标准的指导下，教师要运用新的教学理念和现代教育手段，结合多种教学方法，激励学生主动学习，自觉参与的热情；培养学生运动兴趣，提高体育素养。要改变传统教学方式，力求教学的多样性、趣味性，把学生吸引到体育课堂中来。为学生终身体育奠定基础。