这次学习机会难得，本人倍感荣幸。今后将努力学习，提高本次培训质量，使其能为我的教育教学工作更好地服务。一、聆听——积极主动的学习
珍惜这次培训机会，认真遵守培训院校的各项要求，随时参加学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好笔记。无论专家报告有何种风格，都坚持在最快的时间内调整思路，
融入专家报告，解读专家思想，内化为自身的知识，弥补自己专业知识的不足。
二、参与——虚心向专家请教
对报告中不明白问题和教学中的困惑，找机会向专家请教。并努力向培训的教授提出心中的疑问和困惑，寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员学习，
各位学员都是各个地区的一线教师，他们都具有丰富的教学理论和教学经验，拿出自己的问题请教各位学员，或与各位学员共同探讨。
三、反思——寻找提升的新途径
每天晚上坚持整理笔记，结合自己在教学中的感受写出学习心得，写出研修日志，发表在自己的博客上，对照自己以往的专业成长道路，寻找自己的课堂教学与专家所谈的课堂教学的接
入点，寻找与现代教育理论接轨的方法和途径，看是否能在最短的时间内做到最大的提高，并将所思所悟及时整理，至少要有3篇高质量的文章，向报刊杂志投稿。
四、读书——坚持自我内涵发展
在课余时间，认真读书或在网上搜集各位专家推荐的学习内容精心研读。
五、课题——学以致用
教研专区全新登场
教学设计教学方法课题研究教育论文日常工作争取通过学习，在学习数学课程标准的基本理念，掌握数学有效课堂教学方法的基础上。了解数学教师专业发展趋势，理解研究教育教学规律和研究学生的基本方法和策略，提高把握教育教学规律和学生发展规律的能力。并且在研修结束，写出研修学习的体会和收获，在某一个具体的方面进行深刻、细致的总结，规划出下学期教学改革设想。研修计划的制定，只是对短期学习的一种规划，而最关键在于落实，所以我每天一定坚持自我检查计划的落实情况，对没有落实好的内容，能够当天弥补的工作不拖到明天，努力做到日结月清，真正让这次研修成为专业成长中的一次里程碑式的培训。而不是走过场。
上午听了苏州市苏州高新区高级中学蒋智东老师的《高三数学复习如何培养学生数学能力》的报告。我体会很深，在以后的工作中，我会努力做好以下几个方面：
1、培养学生的学习习惯
要从小节开始，持之以恒。在课程改革的今天，学生养成良好的学习习惯，必须从细节开始，在教学中，有许多的“细节”，诸如坐的姿势，读书的姿势，回答问题的声音要响亮等等，教师在教学中要注重把这些细节养成好的习惯。教师必须注意从一点一滴的小事抓起。习惯是经过重复或练习而形成的自动化了的行为动作，它不是一朝一夕就能形成的，而是必须有一个过程，要养成良好的学习习惯，需要不断强化，需要持之以恒地渗透。久而久之，学生的习惯就自然形成了。
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