基础夯实选择题答案
基础夯实第9题答案
(1)挫折和逆境对人的影响具有两重性。它们既会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
(2)面对挫折和逆境，不同的态度会产生不同的结果。
①向挫折屈服的消极态度，会使人陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃。
②勇敢地战胜挫折的积极态度，会促使我们面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
③挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看我们采取什么态度应对。
能力提高第10题答案
(1)错误的。
(2)挫折是普遍存在的，人生难免有挫折。
能力提高第11题答案
(1)消极的。
(2)化痛苦为力量，奋发图强刻苦训练，提高球技。
能力提高第12题答案
(1)勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
(2)人生难免有挫折。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。一个人如果不经历一些挫折和困难，总是一帆风顺，就会如同温室里的花朵，经不起风霜雨雪的摧残，很容易被一时的挫折所压垮。这样的人难以成才，难以有所侔为。
能力提高第13题答案
(1)3岁时因遭电击而失去双臂。战胜挫折的方法主要有冷静对待、自我疏导、心理换位、精神升华等。
(2)我们要像雷庆瑶同学那样具有自立自强、自尊自信的心理品质和积极乐观的人生态度，珍爱生命，勇于面对挫折，在奉献中实现人生价值。
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