阳光明媚的春季
却是很多哮喘患者的“噩梦”
每到这个时候
哮喘反复发作让人头疼不已
哮喘的危害有这么多！
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，临床表现为反复发作的咳嗽、喘息、胸闷或气急等，常在夜间和凌晨发作或加重。不少人觉得哮喘是“孩子病”，只有儿童才会得，其实不是的。哮喘可以发生在任何年龄，60岁以后出现哮喘症状而被明确诊断的患者，在临床上比比皆是。
哮喘的危害可不仅仅是让你感到喘不上气，反复的哮喘急性发作可能影响儿童发育，导致胸廓畸形；成人则可能引发慢性并发症，如慢阻肺、肺心病和呼吸衰竭等。哮喘急性发作时如果得不到控制，甚至可能引起死亡。
哮喘难根治却可控制！
哮喘的喘息症状具有波动性，可以“突发突止”，有可能自行缓解。这就使得很多患者存在认知误区或者侥幸心理，症状稍有好转后就自行停减药量，从而使得哮喘频繁发作，加大了治疗难度。
哮喘是一种慢性疾病，虽然难以根治，但是只要患者规范用药，定期复诊，通过一段时间的治疗大部分患者病情都可以得到良好控制，像正常人一样的工作，生活和学习。
不要谈激素色变！
吸入型糖皮质激素已经成为目前哮喘治疗的首选药物。说到激素治疗，不少人会担心产生依赖性或副作用，其实它并没有想象中那么可怕。激素药物直接到达气道黏膜，作用效果好，且不会大量进入血液循环，对全身副作用小，很安全。
不过需要提醒的是，在进行吸入型糖皮质激素治疗时，一部分药物会堆积在喉部，如不注意漱口，可能会造成声音嘶哑或念珠菌感染。
哮喘患者也可以运动！
得了哮喘，就要和体育运动说拜拜？当然不是！足球明星贝克汉姆、游泳健将菲尔普斯等都是哮喘患者，运动并没有使他们的病情变得更严重，相反，在控制好哮喘后，适量的运动可以增强体质，一定程度上减少哮喘发作。但是如果患者属于运动诱发性哮喘，那么在运动前记得使用一些药物，例如例如支气管舒张剂。另外，不建议哮喘患者进行长耐量运动。
专家支招帮你控制哮喘！
01
避免诱发因素
哮喘中过敏性哮喘最多见，其发作诱因是吸入了各种过敏原，可能是粉尘、螨虫、植物花粉、宠物毛发等等。春天是各种树木及花草授粉的时间，空气中充斥着大量的花粉及植物成分，所以更容易引发哮喘，哮喘患者在外出时可以佩戴上口罩，尽量避免吸入过敏原，除此之外，气温骤变、情绪波动、药物使用不当等也可能引发哮喘发作，哮喘患者应该找出这些诱发因素，避免接触。
02
自我监测病情
哮喘患者可以准备一本哮喘日记，记录自己身体状况、哮喘发作情况和用药情况，这样有利于患者和医生对病情有一个全面清晰的了解。
03
重视肺功能检查
哮喘患者至少每年进行一次肺功能检查以及气道炎症水平的评估，医生通过这些检查结果可以确认治疗效果，调整治疗方案。
04
定期复诊 遵医嘱治疗
哮喘患者一定要按时复诊，遵循医嘱足量足疗程用药，按照病情变化实施逐步阶梯治疗方案。只有经过规范的治疗，哮喘才能得到有效科学控制。
江苏广电融媒体新闻中心记者 / 朱丹
来源： 江苏新闻
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